Konopna sałatka? Hmm brzmi nieźle 🙂 Jeśli lubisz konopie musisz ją spróbować! Jeśli nie to hmm(to blog o konopiach)…. też musisz na pewno tego nie pożałujesz :).
Część z Was napewno będzie zaskoczona słysząc o vinegret zainfuzowanym suszem CBD. Infuzowanie oleju suszem CBD to super sprawa możemy tak zrobić np: swój własny konopny majonez. Sałatka ze względu na zawartość odpowiedniej proporcji B:T:W oraz witamin i minerałów, może stanowić jeden ze zdrowych, zbilansowanych posiłków w ciągu dnia.
Potrzebne składniki:
– 3 duże garście mixu sałat ze szpinakiem i rukolą
– 40 g cukinii (grillowanej w grubych plastrach)
– kilka malin (świetnie sprawdzą się także truskawki, borówki czy inne owoce jagodowe)
– 40 g awokado (pokrojone w cienkie plasterki)
– 1/2 pomidora (pokrojonego w grubą kostkę)
– 3 łyżki cieciorki konserwowej
– 2 grube plastry pomarańczy (do sałatki należy je obrać ze skórki i pokroić w mniejsze kawałki; dobrze sprawdzi się także grejpfrut)
– vinegret na bazie: 1 łyżki oleju infuzowanego suszem konopi, płaskiej łyżeczki naturalnego miodu, 1/2 łyżeczki musztardy francuskiej, soku z cytryny i ulubionych ziół
– łuskane ziarna konopi, ulubione kiełki i czarnuszka do posypania
– 2 kromki pełnoziarnistego pieczywa
Przygotowanie
:1) Warzywa i owoce przygotować według wskazówek podanych przy gramaturze.
2) Mix sałat połączyć z resztą warzyw i owoców.
3) Składniki sosu dokładnie ze sobą wymieszać i polać nim sałatkę.
4) Na wierzch sałatki ułożyć kiełki, posypać ziarnami konopii i czarnuszką.
5) Podawać z grzankami z razowca.
SMACZNEGO! 🙂
Taka sałatka dostarcza:
465 kcal 12 g białka 21 g tłuszczu 56 g węglowodanów
Najlepsze olejki CBD, susz oraz żywność konopną znajdziesz w naszym s 🙂