Sa艂atka z vinegret zainfuzowanym suszem konopym oraz z nasionami konopi.

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

Konopna sa艂atka? Hmm brzmi nie藕le 馃檪 Je艣li lubisz konopie musisz j膮 spr贸bowa膰! Je艣li nie to hmm(to blog o konopiach)…. te偶 musisz na pewno tego nie po偶a艂ujesz :).

Cz臋艣膰 z Was napewno b臋dzie zaskoczona s艂ysz膮c o vinegret zainfuzowanym suszem CBD. Infuzowanie oleju suszem CBD to super sprawa mo偶emy tak zrobi膰 np: sw贸j w艂asny konopny majonez. Sa艂atka ze wzgl臋du na zawarto艣膰 odpowiedniej proporcji B:T:W oraz witamin i minera艂贸w, mo偶e stanowi膰 jeden ze zdrowych, zbilansowanych posi艂k贸w w ci膮gu dnia.

Potrzebne sk艂adniki:

– 3 du偶e gar艣cie mixu sa艂at ze szpinakiem i rukol膮

– 40 g cukinii (grillowanej w grubych plastrach)

– kilka malin (艣wietnie sprawdz膮 si臋 tak偶e truskawki, bor贸wki czy inne owoce jagodowe)

– 40 g awokado (pokrojone w cienkie plasterki)

– 1/2 pomidora (pokrojonego w grub膮 kostk臋)

– 3 艂y偶ki cieciorki konserwowej

– 2 grube plastry pomara艅czy (do sa艂atki nale偶y je obra膰 ze sk贸rki i pokroi膰 w mniejsze kawa艂ki; dobrze sprawdzi si臋 tak偶e grejpfrut)

– vinegret na bazie: 1 艂y偶ki oleju infuzowanego suszem konopi, p艂askiej 艂y偶eczki naturalnego miodu, 1/2 艂y偶eczki musztardy francuskiej, soku z cytryny i ulubionych zi贸艂

– 艂uskane ziarna konopi, ulubione kie艂ki i czarnuszka do posypania

– 2 kromki pe艂noziarnistego pieczywa

Przygotowanie

:1) Warzywa i owoce przygotowa膰 wed艂ug wskaz贸wek podanych przy gramaturze.

2) Mix sa艂at po艂膮czy膰 z reszt膮 warzyw i owoc贸w.

3) Sk艂adniki sosu dok艂adnie ze sob膮 wymiesza膰 i pola膰 nim sa艂atk臋.

4) Na wierzch sa艂atki u艂o偶y膰 kie艂ki, posypa膰 ziarnami konopii i czarnuszk膮.

5) Podawa膰 z grzankami z razowca.

SMACZNEGO! 馃檪

Taka sa艂atka dostarcza:

465 kcal 12 g bia艂ka 21 g t艂uszczu 56 g w臋glowodan贸w

Najlepsze olejki CBD, susz oraz 偶ywno艣膰 konopn膮 znajdziesz w naszym s 馃檪